cvičíme pro radost

Mámo. táto, cvičte se mnou

05.10.2012 23:52
tipy pro Vás: při cvičení s dětmi můžete používat i náčiní, které máte doma při ruce např.: pet lahev, buď prázdnou nebo zčásti či zcela naplněnou /překážkový běh, malé posilování, válení, koulení.../ tyčka nebo vařečka s provázkem , můžeme použít i lžíci /namotávání předmětů - plyšáků,...

cvičíme si pro radost

14.10.2012 15:31
Mávání na pozdrav - vzpažíme a zamáváme jednou rukou, pak druhou rukou, s praporkem, šátkem nebo stužkou v ruce. Jako dobré cvičení pro utváření klenby chodidla můžeme připojit výpon /sto na špičkách/. Obr a trpaslík - dítě provede výpon /stoj na špičkách/, vzpaží a vysoko se vytáhne, pak...

cvičíme spolu

19.10.2012 23:26
Závody v obratnosti - závodíme s dítětem, kdo dřív z lehu vstane, kdo si dřív z kleku sedne, kdo si dříve ze stoje lehne. Letadélko - dospělý zdvihne dítě v poloze naznak tak, že je podepře oběma rukama pod hýžděmi, dítě  ho drží pevně za šíji. Po odstranění strachových zábran se...

cvičíme s básničkou

06.11.2012 22:38
Pohyb si vymýšlíme podle sebe nebo dětí nebo jen napodobujeme podle slov.   Paci, paci, pacičky, to jsou moje ručičky. Ťapy, ťapy, ťapičky, to jsou moje nožičky ručky aby dělali, nožky aby běhaly očíčka jsou na koukání, ouška zase k poslouchání pusinka je na papání a nosánek na...

zimní cvičení

18.11.2012 15:28
Sníh Padá, padá snížek bílý,    / vzpažit do stoje na špičkách, napodobujeme prsty jak padá sníh/ poskočte si venku chvíli,   /poskoky na místě/ velké koule ukoulíme  /velké kruhý oběma pažemi/ a z těch koulí postavíme   /stoj,...

jarní cvičení

21.03.2013 12:00