zimní cvičení

Sníh

Padá, padá snížek bílý,    / vzpažit do stoje na špičkách, napodobujeme prsty jak padá sníh/

poskočte si venku chvíli,   /poskoky na místě/

velké koule ukoulíme  /velké kruhý oběma pažemi/

a z těch koulí postavíme   /stoj, připažit/

sněhuláků třeba pět  /ukážeme rukou pět/

rovná řada stojí hned.   /buďto se dítě běží postavit vedle rodiče, nebo se jen rovně postaví na místě/

Sněhulák

Jedne koule, druhá koule, ta nejmenší nahoře,   /znázorňujeme pohybem rukou velký, menší a nejmenší kruh, ze dřepu až po stoj ve        

                                                                               výponu/

na hlavě má starý hrnec,   /ukazujeme na hlavu dlaněmi/

místo očí uhlíky,   /ukazujeme na oči/

místo nosu mrkvičku,   /ukazujeme dlouhý nos/

a do ruky metličku.   /máváme rukou/

Tak tu stojí sněhuláček    /stoj rovný spojný/

a bojí se sluníčka,   /obejmeme se rukama, jako když je nám zima/

kdyby na něj zasvítilo,   /vzpažit a třepotáme /máváme/ rukama, prstama nebo děláme kolečka ve vzduchu/

zbyla by z něj loužička.   /dřep a rukama ukazujeme kolečka na zemi/