Bioritmus předškoláků i školáků

23.09.2012 22:18

do 8.00 hodin - dítě se špatně soustředí a podává nižší výkon

 

9.00 až 11.00 hodin - nejvyšší výkon z celého dne, pro školáky ideální čas na těžší předměty a důležité písemky

 

13.00 až 15.00 hodin - přichází útlum

 

16.00 až 17.00 - druhý vrchol, pro školáky čas na domácí úkoly

 

po 18.00 hodině - další útlum a čas na odpočinek